チキンのカレースパイス炒め弁当

 

何か久しぶりの白ご飯のような気がします。

 

今日は、鶏ささみとパプリカ・ピーマンのカレースパイス炒めです。

あとは、定番のだし巻き、ひじき、魚のフライ。  

タンパク質重視の弁当です。

 

いつもとおなじの朝食も出来ました。

 

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