シャケのり弁 ／ 令和5年12月16日

寝過ごした。

夜中、腹痛で何度もトイレに …

何か悪いもの食った … ?

とにかく時間がない。

で、短時間でできるのり弁。

シャケを焼きながら、チンジャオロースー風炒め物。

所要時間は10分。間に合いました。

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